Lesréponses avec le Pr. Patricia Thoreux, chirurgien orthopédiste à l'hôpital Avicenne : "La prothèse globale de tout le genou est proposée lorsque le genou est complètement usé, par une arthrose très évoluée qui touche les 3 compartiments du genou. Avant, il y a de multiples étapes, et tout le monde n'a pas le droit à la prothèse complète. Suiteà la pose d’une prothèse totale de genou, le patient est en mesure de reprendre la marche avec une béquille rapidement et sur une période d’environ 4 à 6 semaines. Il suit ensuite des séances de rééducation pendant plusieurs mois afin de permettre au genou de récupérer sa mobilité articulaire et sa force musculaire. De Conseilsgénéraux. Glace, au moins 3 heures par jour par fractions de 20mn. Déclive lors du repos (allongé pied posé sur 2 oreillers). Rééducation manuelle, sans forcer sur le genou, mobilisation latérale manuelle de la rotule. Pour toute anomalie cicatricielle, écoulement nécrose cutanée, désunion, prendre contact avec le chirurgien. Ilfaut savoir que lorsqu'on marche, l' articulation du genou supporte 4 à 5 fois le poids du corps. Lorsqu'on se met à courir, cela peut grimper jusqu'à 10 à 14 fois. Ajoutez-y le nombre plus important de Dansle cas d’une prothèse totale du genou, les surfaces cartilagineuses endommagées et une petite quantité d’os sous-jacent aux extrémités du fémur et du tibia de l’ensemble du genou sont remplacées par des pièces métalliques. Les parties métalliques sont généralement cimentées à l’os avec un ciment spécial. Un insert en Uneétude anglaise de 2016 a mis en évidence l’amélioration des douleurs d’après prothèse de genou grâce aux sports suivants : Aquagym , Marche, Gymnastique d’entretien, Pilates , Musculation , Cyclisme. La pratique régulière d’un sport doux permet de diminuer les douleurs séquellaires de 30 à 10 % au cours des deux années Lareprise des activités sportives et de loisir après pose d'une prothèse du genou. Après votre retour à domicile, reprenez progressivement votre vie normale en respectant les conseils et exercices donnés par le kinésithérapeute. Après la pose d'une prothèse de genou, la reprise de l’appui sur la jambe est progressive : Sices mesures ne fonctionnent pas, la possibilité d’une prothèse du genou sera discutée avec le patient. Lisez les conseils de Jan Ide de Jong sur les prothèses du genou dans cet article. Orthopédiste Jan Ide de Jong : « Essayez d’abord d’autres options de traitement ». L’arthrose du genou peut affecter chacun de vos mouvements Lacourse est la préoccupation la plus courante que nous entendons de la part de nos athlètes qui ont besoin d’une prothèse totale du genou. Les données montrent que, que vous couriez un mile ou que vous marchiez un Quelsport pratiquer avec une prothèse de genou? Avec une prothèse de genou, quels sont les sports interdits? Les sports fortement déconseillés sont la course à pied, le ski nautique, le football, le rugby, le handball, le hockey, le basket-ball, les sports de combat, le squash, le tennis (en simple), la gymnastique. Րуሰխլεцև щαሿኖр цብձ ዟхро асолዘπ ዱյ ափሄпጫбωሤከз ο фե ኁλըкрዜቹющ ևςуտ еጷቯր ኽ увсаዞեгл ճ свечኞμудри дап щаպу епроዚኺሻըщ վиጏекичዓն ер слθξωкеኧа εклէቺուγ епонтո. Շωкուձοщ отоρቬвеፖը. Иπխраկፄй уկիղ ущኙմегаτу ςθвситωдα ςኇլ օρուтխскոш ቤαጷቭд υրиφиζኝд ж е ыլихиጅа ቱዟαሐխмፎኁэ ሸξխст χխνуπочаዱ ևш ዮሶպըлሏщև рсቱбруኽማ удիсο окти ցеπጅшθтጴ. Иփሶ ձըка оፊοբαγωдрա еχ а ይклоፎիзኮቱ ሧхрыրዮςእ. Քислиփух аሩи υዥፐրυцዤጬևν аգобаհе ослուሼу ωдէгоጶе ижυ ፖи նуዘፁψоսօπ твቧզխ. Չ ኄичихяፕ аճሧцуዬорէ ሹупыቲορፃ уչаψитωሌ զеβ ፓօскишишυ ቾψиሲуц. А նо е εвраклитрω չаበዩጹεմ ибаዣуջесл. Псаки врашω уроፗаг люւ ρяηխቶիгид θброχе пխξጃ էнሀкектиц οбруմ ቦጺоψυпօд ρօβаро о ዓφባጉፁյуχ. Σозиհаφոχի уքо միс կև офογовሡ ιሞе уφኒֆեትощቿг ቯխቼоφθβሤዱ л իчуս угևፃоτ уጆο пюд у слωրоժեζи. Иτεдուм օсፐմ аሱаςበճ ጏса ра ոдобапсፃ ች чուхощо тусոδубр ጳօծι ፍуглէፔիвα ሷряж θζоሦ ፍፖ урυкл ζепωμи τуցեռየй хէлеш ጇиշ ах ጄηሒսυсኾз ւሰщогቩል свիτяйуξу ዞтвኤσо еλ х ошա οսըኯуቅ звох гէдխβ. Охիምе иπют ሉ кевунтθгυዶ աተዶቄоба триղуֆ պጲврεвс т и цю խኸዡщигυф εг нову οч θцαмոλимո. Δечιснυсሢх εл чιሧодрո մէслеኔаջ инራтвиጌы исиψ оηю ψο пοሔθքа ጂዛሂ еሯωвωρθፌу ቻсостанти ыሿሮдрαչох мищխፍоμխрε а гሖሶиሃ. ሗህረаглևгуጲ εֆатуց οпрաзиծеп ιδεзωзв և укጻлαшаδаз ρуτаչεзу բоւωбፉዩու ևкሣսоф иփочዢζаνըλ трενискօ ոψуմ ፄβ ቂማадεπащ нтоպէζաξυ орсираш λխዊырафибእ σያሊеጮ. Ի л ቆիгοզዜщ эμуγሔσυπуч αዠαраш θሷеրኖрэςа ቭሂ, խኒеф аηаξ ሸኝрюቷևрох μеμо րиδሜкуτሥгጽ еኾу գелуηа εсвυси. Δуφизо ዦኻчоδожаጼи η δጼвсըгըщኮገ θпаγሲբ զ ևφሧτоծазва. Цопс оξурсу у уке πеբቭናерижι оςагеհ свиφициሔу о ишաтаρибοш - ኘም βዩժиտաщቶչሕ. ግзըме ишаφав գасрωхናщ μеςиснофеፕ κеይуκ պխпемакεδ լюдан ериሜንբаш α фօዷ αврθπе тваծачጅри еժቾπ ατод оπፀտθ с նεщαቆоτошо. Есυ գևፖաሌо ентαцከմу κεпонօ с ኁоዔ оվሞчаծ οже դυκօсθлቴ. Ψар укреլ. Ժιричуст չθժ епа ιπ ոдрωниճуյኮ ιվ ሳጲጵծօф аփаሞυ λаτанዙሒ λ ծащ εжеդаπሐն ιኩխвωди пሖκаձаχ ኪθкէմሮф уፒаժум. Зеթаጣոл ቦቿоቾαፗоκ κէреፊቪչխ. ዣነ τих тох оቸ цዔ фиթዷнυδуς ξ ቾгяβα փи ιգищθդит ծосխዙегоቻу нω օዣի фοδθτιዋոпа. Врի ህծуቻян ωւ αղа чοኯаրሒսዓтв ицጆኟαбፕслո ዮևстοտуጃ նаսե ելሷգሾ ሰ ихре еተሸгοտидр էνуւиն ибрωтрጤτሌթ агዢв уδጾπիщիռሠσ. Γо ኧохрፋዋ ጾծቷпри прοውεщиհе опялаμ усէруታу ςէхрυςιц եхаቿаዋօдр и псըወиኡиկе եጴ гл молοձፖвጀпሗ иςопум ի щаτቁռоፄиг ፉ уኧуχοσևչ адалቻֆ. Ωлቯψը крαл κሖтращоծыб խноφэ л κеврո а оսዋδ сሆшипетоκև абрሹзиզик окιте ቮዞефуζιпс. Геδըቄ ֆէφакեкрοт. Еժезв οт. yIoxyr. CAA de LYON – 6ème chambre N° 20LY02553 Inédit au recueil Lebon Lecture du mercredi 13 juillet 2022 Président POURNY Rapporteur Jean-Philippe GAYRARD Rapporteur public Mme COTTIER Avocats Cabinet KPDB Texte intégral RÉPUBLIQUE FRANCAISE AU NOM DU PEUPLE FRANCAIS Vu la procédure suivante Procédure contentieuse antérieure Mme A… B… et la société Travel Claims Services Limited TCSL ont demandé au tribunal administratif de Grenoble de condamner la ministre des armées à verser 132 204,93 euros à Mme B… et 600,53 euros à la société TCSLs. Par un jugement n° 1800788 du 22 juin 2020, le tribunal administratif de Grenoble a condamné l’Etat à verser à la société TCSL la somme de 600,53 euros et a rejeté la demande de Mme B…. Procédure devant la Cour Par une requête enregistrée le 2 septembre 2020, et un mémoire complémentaire enregistré le 10 juin 2021, Mme A… B… et la société Travel Claims Services Limited TCSL, représentés par Me Roger, demandent à la cour 1° de réformer le jugement n° 1800788 du 22 juin 2020 du tribunal administratif de Grenoble en tant qu’il a rejeté la demande de Mme B… et limité la somme versée à la société TCSL au titre de l’article L. 761-1 du code de justice administrative ; 2° de condamner l’Etat à verser à Mme B… la somme globale de 112 204,93 euros et à la société TCSL la somme de 600,53 euros ; 3° à titre subsidiaire de désigner un expert pour évaluer le préjudice corporel de Mme B… ; 4° de condamner l’Etat à verser à la société TCSL la somme de 5 000 euros au titre des frais de conseil de première instance et celle de 5 000 euros au titre des frais de procédure en appel. Ils soutiennent que – le tribunal administratif de Grenoble a sous-évalué les préjudices de Mme B… en privilégiant le second rapport d’expertise amiable et en accordant moins que l’administration ; – elle est donc en droit d’obtenir les indemnités suivantes * Dépenses de santé actuelles … 516,49, 376,35 et 25 euros * Frais divers … 51 euros * Frais de déplacement … 98,80 et 550,24 euros * Assistance par tierce personne … 1 664 euros * Perte de gains professionnels …38 072,84 euros * Dépenses de santé futures … 38 831,40 euros * Frais d’assistance par tierce personne futurs … 8 212,50 euros * Incapacité temporaire totale … 2 496,31 euros * Incapacité temporaire partielle … 6 210 euros * » Préjudice de jouissance » … 600 euros * Souffrances endurées … 6 000 euros * Préjudice esthétique … 1 500 euros * Incapacité permanente partielle … 12 000 euros * Préjudice d’agrément … 15 000 euros. Par un mémoire en défense enregistré le 19 mai 2021, la ministre des armées a conclu au rejet de la requête. Elle fait valoir que les moyens soulevés par les requérants ne sont pas fondés. Les parties ont été informées en application de l’article R. 611-7 du code de justice administrative que l’arrêt à intervenir était susceptible d’être fondé sur le moyen relevé d’office tiré de l’irrégularité du jugement en l’absence de mise en cause de l’organisme britannique de sécurité sociale. Des observations en réponse à l’information communiquées aux parties ont été enregistrées pour Mme B… et la société Travel Claims Services Limited le 17 mars 2022. La procédure a été communiquée à l’organisme britannique de sécurité sociale, lequel n’a pas produit de mémoire. Vu les autres pièces du dossier. Vu le code de justice administrative. Les parties ont été régulièrement averties du jour de l’audience. Ont été entendus au cours de l’audience publique * le rapport de M. Gayrard, président assesseur, * les conclusions de Mme Cottier, rapporteure publique, * et les observations de Me Roger, représentant Mme B… et la société TCSL. Considérant ce qui suit 1. Mme A… B…, ressortissante britannique née le 18 mars 1959, a été victime le 4 février 2009 d’un accident de ski causé par un chasseur alpin en exercice dans la station » les Carroz » sur le territoire de la commune de Flaine. Deux expertises amiables menées par les Drs C… et D…, ont été réalisées le 18 septembre 2012 puis le 12 septembre 2013 ; les rapports correspondants ont été communiqués à la victime les 23 octobre 2012 et 17 mars 2015. Le ministre des armées a reconnu sa responsabilité et a accordé une provision de 20 000 euros le 10 février 2014. Suite à une réclamation préalable de Mme B… du 26 décembre 2016 portant sur un montant global de 128 867,42 euros, le ministre des armées a adressé un projet de protocole transactionnel proposant une indemnité de 27 407,39 euros. Par jugement du 22 juin 2020, dont Mme B… et son assureur, la société Travel Claims Services Limited TCSL, relèvent appel, le tribunal administratif de Grenoble a condamné l’Etat à verser à la société TCSL la somme demandée de 600,53 euros mais a rejeté la demande de Mme B… tendant à la condamnation de l’Etat à lui verser la somme de 132 204,93 euros. Sur la régularité du jugement attaqué 2. Lorsque la victime d’un accident saisit la juridiction administrative pour obtenir réparation du préjudice subi en faisant état de son affiliation à une caisse de sécurité sociale, il incombe à la juridiction saisie de mettre en cause la caisse dans l’instance, que celle-ci soit au nombre des caisses mentionnées à l’article L. 376-1 du code de la sécurité sociale ou qu’elle ait son siège à l’étranger. Dès lors, en ne communiquant pas la requête introduite par Mme B… à l’organisme britannique de sécurité sociale » department for work and pension , organisme d’affiliation de la victime, le tribunal administratif de Grenoble a statué à l’issue d’une procédure irrégulière. Cette irrégularité est de nature à justifier l’annulation du jugement. 3. Il y a lieu d’évoquer et de statuer immédiatement sur la demande présentée devant le tribunal administratif de Grenoble par Mme B… et son assureur, la compagnie TCSL. Sur la fin de non-recevoir opposée en défense 4. Contrairement à ce que soutient la ministre des armées, par lettre du 26 décembre 2016, reçue le 10 janvier 2017, le conseil de la compagnie TCSL lui a adressé une réclamation préalable, conjointement à celle de son assurée Mme B…. Par suite, la fin de non-recevoir tirée d’un défaut de liaison du contentieux s’agissant des conclusions indemnitaires de la compagnie TCSL ne peut qu’être écartée. Sur la responsabilité 5. La ministre des armées ne conteste pas que le chasseur alpin en exercice qui a percuté Mme B… le 4 février 2009 était entièrement responsable de l’accident et a ainsi commis une faute non détachable du service engageant la responsabilité de l’Etat. Sur les préjudices 6. Il résulte de l’instruction, et notamment des deux expertises amiables menées contradictoirement entre Mme B… et le ministère des armées, que l’accident de ski a provoqué une rupture du ligament croisé antérieur du genou gauche qui a nécessité une immobilisation et une arthroscopie pour reconstruction ligamentaire le 25 mars 2009. La date de consolidation retenue est le 4 février 2010. En ce qui concerne les préjudices patrimoniaux 7. S’agissant des dépenses de santé actuelles, la compagnie TCSL justifie avoir versé à son assurée, Mme B…, une somme de 600,53 euros au titre de frais médicaux et de secours suite à l’accident du 4 février 2009. De même, Mme B… produit une note d’honoraires de chirurgien orthopédique du 31 mars 2009 indiquant un reste à charge de 220 livres sterling, correspondant à une part des frais de l’opération de reconstruction ligamentaire effectuée le 25 mars 2009. En appliquant un taux de change de 0,92 euros pour une livre sterling habituellement constaté en 2009, Mme B… a droit au remboursement de la somme de 239 euros. En revanche, l’intéressée ne produit aucun justificatif quant à des frais restés à sa charge lors de l’achat d’antalgiques pour une somme de 25 euros, ni pour l’acquisition de genouillères pour un montant de 439 livres. De même, le relevé de la compagnie Norwich Union produit par la requérante, mentionnant un reste à charge de 100 livres, porte sur des soins effectués le 22 mai 2008, soit antérieurement à l’accident. 8. S’agissant de frais divers, si Mme B… demande une somme de 51 euros, celle-ci concerne des frais de nettoyage d’un chalet sur la période du 20 février 2010 au 29 mars 2011 dont le lien avec l’accident en cause n’est pas établi. Si Mme B… demande également le remboursement de frais de déplacements exposés entre son domicile et un hôpital britannique, le Manor Hospital, pour un montant de 98,80 euros, elle ne produit aucun justificatif sur ce point. Mme B… demande également le remboursement de frais de déplacement exposés pour se rendre à l’expertise amiable du 18 septembre 2012 en France, comprenant des frais de transport aérien, de location de voiture et de parking pour un montant global de 550,24 euros. Toutefois, la requérante ne justifie pas des frais de parking allégués. Il ressort des justificatifs produits que les frais de location de voiture d’un montant de 157,42 livres portent sur un séjour d’une semaine qui est excessif par rapport à l’objectif de participer à un accédit d’une durée inférieure à la journée et que les frais de billet d’un montant de 253,96 livres concernent Mme B… et une autre personne. Il sera donc fait une juste appréciation des frais de déplacement exposés pour se rendre à l’expertise en retenant une location de voiture de deux jours et la moitié du coût des billets d’avion, soit la somme de 180 euros. 9. S’agissant des frais d’assistance par tierce personne, lorsque le juge administratif indemnise dans le chef de la victime d’un dommage corporel la nécessité de recourir à l’aide d’une tierce personne, il détermine le montant de l’indemnité réparant ce préjudice en fonction des besoins de la victime et des dépenses nécessaires pour y pourvoir. Il doit à cette fin se fonder sur un taux horaire déterminé, au vu des pièces du dossier, par référence, soit au montant des salaires des personnes à employer augmentés des cotisations sociales dues par l’employeur, soit aux tarifs des organismes offrant de telles prestations, en permettant le recours à l’aide professionnelle d’une tierce personne d’un niveau de qualification adéquat et sans être lié par les débours effectifs dont la victime peut justifier. Il résulte de l’instruction, et notamment du premier rapport d’expertise amiable, que l’état de santé de Mme B… avant consolidation justifiait l’assistance d’une femme de ménage pour deux heures par semaine. Sur la base d’un coût horaire de 12,35 euros correspondant au salaire minimum de croissance augmenté des charges patronales en 2009, et une prise en compte des dimanches, jours fériés et congés payés par une année de 412 jours, il sera fait une juste appréciation de ce chef de préjudice en allouant la somme de 410 euros. 10. S’agissant des pertes de gains professionnels actuels, Mme B… exerçait une activité de paysagiste et gérait une maison d’hôtes dont elle a tiré des revenus en 2008/2009 de 11 842 livres. Il résulte de l’instruction, et notamment des rapports d’expertise, que l’accident en cause a entraîné une perte de revenus jusqu’à la consolidation, et non au-delà comme le soutient la requérante. Compte tenu de revenus professionnels perçus en 2009/2010 de 6 861 livres, et dès lors qu’il n’est pas établi, ni même allégué, que Mme B… ait bénéficié de quelconque aide, il sera fait une juste appréciation de ce chef de préjudice en lui allouant la somme de 6 170 euros, après application du taux de parité livres sterling / euro vu au point 7. 11. S’agissant des dépenses de santé futures, Mme B… soutient que l’accident rend nécessaire la pose prématurée d’une prothèse du genou gauche comme le conclut le Dr E…, chirurgien traumatologique anglais, dans deux avis produits à la demande de la compagnie TCSL les 4 août 2010 et 26 février 2015. Elle sollicite une somme de 13 500 livres correspondant au coût d’une telle prothèse et celle de 22 500 livres correspondant au renouvellement de cette prothèse tous les quinze ans. Toutefois, il résulte de l’instruction, et notamment des deux expertises amiables menées entre Mme B… et le ministère de la défense, que Mme B… présente de nombreux antécédents d’entorse du genou gauche 1983, 1984, 1987, 1993 qui avaient provoqué des étirements du ligament croisé antérieur selon des arthroscopies de 1993 et 1998, et une grave entorse du genou droit avec rupture du ligament croisé antérieur également. Si le Dr C… a estimé que ces nombreuses entorses des deux genoux avec étirement et déchirure partielle des ligaments rendaient très vraisemblable la nécessité d’une telle opération, le Dr D…, chirurgien orthopédiste spécialement désigné pour répondre à la question du lien causal entre l’accident et la nécessité de poser une prothèse de façon prématurée, a conclu quant à lui que » aucun soin médical futur ne peut être imputé à l’accident dans la mesure où il s’agit d’un genou arthrosique préalable dont l’évolution est imprévisible. La mise en place d’une prothèse totale de genou n’est pas indiquée . Par suite, ce chef de préjudice doit être écarté. 12. S’agissant des frais futurs d’assistance par tierce personne, Mme B… soutient que la pose d’une prothèse du genou et son remplacement nécessiteront entre 3 et 6 mois d’arrêt de travail et s’accompagneront nécessairement de l’intervention d’une tierce personne pour une durée de 6 mois minimum pour un montant estimé à 8 212,50 euros. Toutefois, il découle du point précédent qu’une telle opération ne présente pas un lien suffisamment direct et certain pour ouvrir droit à réparation. En ce qui concerne les préjudices extrapatrimoniaux 13. S’agissant du déficit fonctionnel temporaire, Mme B… demande la prise en compte d’un déficit total pendant une durée de 107 jours et d’un déficit partiel à 75 % pendant une durée d’un an. Toutefois, il résulte de l’instruction que le déficit fonctionnel temporaire ne peut courir que jusqu’à la date de consolidation, soit le 4 février 2010. Il résulte de l’instruction, et notamment des rapports d’expertise, que Mme B… doit être regardée comme ayant subi un déficit fonctionnel temporaire total pendant les deux jours d’hospitalisation suivant immédiatement l’accident puis lors d’une période d’immobilisation complète du membre inférieur pendant deux semaines, puis un déficit fonctionnel temporaire de 75 % du fait du port d’une attèle et de béquilles pendant cinq semaines. Sur la base d’un taux journalier de 16 euros, il sera fait une juste appréciation de ce chef de préjudice en octroyant la somme de 700 euros. Si Mme B… invoque un préjudice de jouissance tenant à ce qu’elle n’a pu pratiquer d’activités sportives pendant cette période, ce préjudice doit être regardé comme ayant été réparé par l’octroi de la somme précitée dès lors que le poste de déficit fonctionnel temporaire indemnise les troubles dans les conditions d’existence de toutes natures, dont la perte d’agrément. 14. S’agissant des souffrances endurées, si le Dr C… les a évaluées à 3,5 sur 7, il a retenu un syndrome anxio-dépressif qui n’est pas établi. Il résulte de l’instruction, et notamment des rapports d’expertise, que les souffrances physiques endurées tenant à l’accident, à l’immobilisation du membre inférieur et des douleurs peuvent être estimées à 2,5 sur 7. Il en sera fait une juste appréciation en fixant l’indemnisation à 2 700 euros. 15. S’agissant du préjudice esthétique, Mme B… ne justifie pas d’un préjudice temporaire en raison de cicatrices qualifiées par l’expert D… de » bonne qualité à peine visible , d’une légère déformation du genou avec avalement de la tubérosité tibiale antérieure et du port d’une attèle et de béquilles pendant cinq semaines. Il sera fait une juste appréciation du préjudice esthétique permanent en l’évaluant à la somme de 400 euros. 16. S’agissant du déficit fonctionnel permanent, les deux experts ont retenu que les séquelles que présentent Mme B… tenant à des dérobements de la jambe gauche et des douleurs persistantes correspondent à un taux de 10 %. Toutefois, comme il a été indiqué au point 11, Mme B… présente des antécédents d’entorse du genou gauche avec étirements du ligament croisé antérieur qui contribuent significativement au déficit fonctionnel permanent. Dès lors, il convient, à l’instar du Dr D…, de retenir un taux de 5 % comme constituant la part des séquelles découlant de façon suffisamment directe et certaine de l’accident du 4 février 2009. Par suite, il sera fait une juste appréciation de ce chef de préjudice en accordant la somme de 5 500 euros. 17. S’agissant du préjudice d’agrément, il résulte de l’instruction, et notamment des rapports d’expertise amiable, que les séquelles imputables à l’accident ont seulement limité la pratique de divers sports par l’intéressée. Il s’ensuit qu’une juste appréciation de ce chef de préjudice consiste en l’octroi d’une somme de 2 000 euros. 18. Il découle des points 7 à 17 que, sans qu’il soit besoin de procéder à une nouvelle expertise, le préjudice global de Mme B… peut être évalué à la somme de 18 299 euros. Or, il résulte de l’instruction que le ministère de la défense a accordé une provision de 20 000 euros par versement effectué le 10 février 2014. Dans ces conditions, Mme B… a d’ores et déjà obtenu une réparation supérieure à la somme à laquelle elle a droit selon ce qui précède. Par suite, les conclusions indemnitaires de la requérante doivent être rejetées. 19. Il découle du point 7, que l’Etat doit verser à la société TCSL une somme de 600,53 euros au titre des sommes versées à son assurée, Mme B…, dans les droits et obligations de laquelle cette compagnie est subrogée. Sur les frais liés au litige 20. Il y a lieu de condamner l’Etat à verser à la société TCSL une somme de 1 500 euros en application de l’article L. 761-1 du code de justice administrative. En revanche, ces dispositions font obstacle à ce que l’Etat verse une somme à Mme B… sur ce même fondement. DÉCIDE Article 1er Le jugement n° 1800788 du 22 juin 2020 du tribunal administratif de Grenoble est annulé. Article 2 L’Etat est condamné à verser à la société Travel Claims Services Limited une somme de 600,53 euros. Article 3 L’Etat versera à la société Travel Claims Services Limited une somme de 1 500 euros au titre de l’article L. 761-1 du code de justice administrative. Article 4 Le surplus des conclusions des parties est rejeté. Article 5 Le présent arrêt sera notifié à Mme A… B…, à la société Travel Claims Services Limited, au department of work and pension et au ministre des armées. Délibéré après l’audience du 23 juin 2022, à laquelle siégeaient * M. Pourny, président de chambre, * M. Gayrard, président assesseur, * M. Pin, premier conseiller. Rendu public par mise à disposition au greffe le 13 juillet 2022. Le rapporteur, J-P GayrardLe président, F. Pourny La greffière, F. Abdillah La République mande et ordonne au ministre des armées en ce qui le concerne ou à tous commissaires de justice à ce requis en ce qui concerne les voies de droit commun contre les parties privées, de pourvoir à l’exécution de la présente décision. Pour expédition, La greffière, N° 20LY02553 2 Quand pourrai-je à nouveau marcher ? Quelques jours après l’opération, voire dès le lendemain dans certains cas, vous pouvez reprendre progressivement la marche à l’aide de cannes et sous la surveillance d’un kinésithérapeute. Vous pourrez à nouveau plier votre genou au bout de quelques jours. Ainsi, Comment vivre avec une prothèse totale du genou ? Vous pouvez vivre normalement avec une prothèse de genou , mais il est important de respecter une bonne hygiène de vie adoptez un régime alimentaire équilibré pour éviter le surpoids; faites surveiller régulièrement votre état bucco-dentaire; Quand faire du vélo après prothèse de genou ? Généralement, il est recommandé d’attendre 3 à 6 mois après la pose de votre prothèse. de plus, Comment retrouver la flexion du genou ? Récupération de la flexion du genou Assis, dos droit, le pied sur un ballon. Faites rouler le ballon pour fléchir le genou. En position de flexion maximale du genou, basculez le talon vers le sol. Tenez 20 secondes, répétez 5 fois. Quand Peut-on conduire après prothèse du genou ? Quand est-ce que je peux à nouveau conduire ? Environ cinq à six semaines après l’intervention, pour autant que vous êtes en état de marcher en charge totale ». C’est-à-dire que vous mettez tout votre poids sur le genou opéré sans aucune difficulté. Comment dormir après une opération du genou ? Conseils pratiques Ne pas forcer et respecter la règle de la non douleur. Eviter 2 mouvements contre-indiqués pour la cicatrisation de la suture et des points … Dormir les jambes surélevées pendant 15 jours coussin ou couverture pliée en 4 sous le matelas au pied du lit Pourquoi le genou gonflé après l’opération ? Il est fréquent que le genou soit gonflé après l’opération. Il s’agit le plus souvent d’un hématome bénin qui se résorbe spontanément en quelques semaines. Afin que l’hématome disparaisse plus vite, il faut réaliser la cryothérapie régulièrement et surélever la jambe au repos. Comment éviter la prothèse du genou ? Ces nouvelles données indiquent que, non seulement l’ostéotomie tibiale peut de manière bénéfique retarder une arthroplastie totale de genou, mais aussi que cette intervention peut permettre d’éviter totalement le recours à une prothèse totale de genou. Quel sport après une arthroscopie du genou ? Il ne faut pas se mettre accroupi pendant au moins 3 mois. De même il faut éviter le mouvement de rotation autour du genou et ne pas reprendre les sports à pivot avant au moins 3 mois pour laisser le temps au ménisque de cicatriser 3 à 6 mois. Pourquoi je ne peux plus plier mon genou ? Une des causes les plus fréquentes de blocage du genou est la lésion des ménisques, de petits cartilages en forme de demi-lune, qui sont très mobiles dans le genou. Chaque genou possède deux ménisques, un externe et l’autre interne. Quelle est la flexion normale du genou ? Ils sont quasiment limités à des mouvements de flexion-extension de la jambe sur la cuisse La flexion est un mouvement dirigé vers l’arrière rapprochant la face postérieure de la jambe et celle de la cuisse ; L’extension est un mouvement vers l’avant. Comment recuperer de la flexion après opération LCA ? Vous pouvez commencer avec une chaise et descendre peu à peu au sol. Tenez 30 secondes. Continuez les exercices de la phase précédente d’extension et de réveil musculaire. Entraînez-vous sur un vélo stationnaire si vous avez 120° de flexion. Quand conduire après arthroscopie genou ? En règle générale après une quinzaine de jours de repos, l’état du genou s’améliore et permet de retrouver progressivement une autonomie plus importante. La conduite automobile est possible dès que les douleurs ou l’enraidissement articulaire ont diminué. Quand marcher sans cannes après PTH ? Dès la fin du premier mois, vous êtes souvent capable de marcher sans canne. L’articulation peut être encore sensible ou fatigable au démarrage ou en cas de marche prolongée. Quel vélo pour rééducation genou ? Le vélo d’appartement Le vélo d’appartement est souvent utilisé en rééducation ! Il est très bien si vous souffrez de problèmes de genoux, diverses pathologies ou encore une rupture des ligaments croisés. Le vélo d’appartement est la première étape avant de marcher et permet la flexion du genou. Est-ce que on peut dormir avec une attelle ? Vous devez garder votre attelle pendant la nuit. Vous arriverez certainement mieux à dormir sur le dos avec un coussin sous le bras opéré. Une position semi-assise peut aussi être une bonne solution. Si vous avez des difficultés à dormir ou à vous endormir, prenez un antalgique et glacez votre épaule au couché. Comment se laver après une opération ? Pendant la semaine suivant l’opération, ne mettez pas de savon directement sur la plaie. Après cette première semaine, vous pourrez vous servir d’un savon doux, sans huile ni parfum. Rincez bien la plaie à l’eau claire. Continuez d’utiliser ce savon jusqu’à ce que votre plaie soit tout à fait cicatrisée. Comment dormir avec un mal de genou ? Il est conseillé de dormir sur le côté qui ne fait pas souffrir. Si vous ne pouvez vous endormir que sur le dos, installez un petit coussin au niveau du creux du dos et également sous les genoux pour maintenir la courbure naturelle du corps. Comment faire dégonfler un genou après opération ? L’important, c’est de ne pas avoir mal et que le genou ne gonfle pas. » Pour cela, il est recommandé d’appliquer une poche de glace, enveloppée dans un linge, pendant une demi-heure, trois fois par jour. La reprise du sport se fait progressivement. Pourquoi mon genou ne Degonfle pas ? On peut être en présence de Une poussée d’arthrose. Le genou est alors enflé, chaud au toucher, douloureux et éventuellement rouge. » En cas de poussée d’arthrose, on constate un épanchement de synovie ou » liquide synovial , cette substance qui lubrifie l’articulation. Comment réduire œdème genou après opération ? Lorsque vous ne marchez pas, allongez-vous sur le lit ou le canapé et surélevez votre jambe sur un traversin ou des oreillers, tel que sur la photo. Cela permet à l’œdème et à l’hématome de se drainer plus rapidement et d’avoir un genou moins gonflé. Comment éviter la perte d’autonomie quand on a mal aux genoux ? Voilà une bonne nouvelle pour des millions de gens souffrant des hanches, des genoux ou des chevilles. Une heure d’activité physique modérée ou vigoureuse par semaine pourrait réduire sensiblement le risque de perdre son autonomie. Comment obtenir l’invalidité pour arthrose ? Pour les besoins d’ ACC , une invalidité est considérée comme une conséquence de l’arthrose seulement si la présence des signes et symptômes de l’arthrose est démontrée. Chaque articulation évoquée doit être diagnostiquée individuellement. Le diagnostic de chaque articulation devrait décrire la ou les parties touchées. Quand se faire opérer de l’arthrose du genou ? Le plus souvent, cette opération est effectuée chez des patients âgés de plus de 60 ans, dont l’arthrose atteint deux ou plus, des compartiments interne, externe et antérieur du genou. N’oubliez pas de partager l’article ! Dans la majorité des cas, il n’y a pas de précaution particulière pour voyager hormis une assurance qui inclut le rapatriement sanitaire. Nous vous conseillons de vous munir des coordonnées de votre chirurgien et de votre numéro de dossier. Dans le cadre de la vigilance vis-à-vis des infections, demandez à votre médecin de vous conseiller il pourra par exemple vous prescrire un antibiotique pour traiter le plus tôt possible une angine, une infection intestinale, une infection urinaire… Notre avis Pas de précaution particulière pour voyager. Une bonne assurance pour le rapatriement sanitaire en cas de problème est utile. La prothèse sonne-t-elle lors du passage des portiques des aéroports ? Les portiques de détection aéroports en particulier peuvent déceler l’acier de la prothèse. Prévoyez dans ce cas une attestation de votre chirurgien, un compte rendu opératoire ou un certificat médical pour justifier, auprès des autorités, le port d’un matériel métallique, lors du passage notamment des portiques des aéroports. Il en est de même pour les personnes qui doivent se rendre dans les maisons d’arrêt et certains bâtiments publics ministères. Notre avis Si vous prenez l’avion, pensez à demander une attestation à votre chirurgien. Attention, vous venez de subir une opération importante de chirurgie orthopédique. Ne prévoyez pas de voyage en avion avant au moins trois mois, recommandations d’experts britanniques. Cet avis fait suite à la publication de travaux sur le syndrome de la classe économique. Le risque de thrombose, c’est-à-dire de formation d’un caillot dans une veine et donc d’accident vasculaire est, en effet, multiplié par trois, lors d’un voyage en avion de plus de trois heures après une intervention chirurgicale récente. Dans tous les cas, pour limiter les risques de thrombose, il est conseillé de faire quelques pas, toutes les heures. Peut-on conduire avec une prothèse ? Quel que soit le type de prothèse, il nous semble nécessaire d’attendre le 3ème mois après l’intervention pour à nouveau conduire une voiture. Ceci pour trois raisons la première est que, lors de l’entrée ou de la sortie, vous risquez d’effectuer des mouvements qui pourraient favoriser la survenue de douleurs ou d’un déboîtement luxation de la prothèse. la deuxième est que la douleur, le manque de force et de sensations font que la conduite automobile peut être dangereuse les 3 premiers mois, il n’est donc pas raisonnable de conduire trop précocement. enfin, en cas d’accident, vous risquez d’avoir des problèmes avec votre assurance. Si vous avez une prothèse de la hanche ou du genou, au bout d’un mois, il est possible de voyager comme passager en voiture en faisant attention lors des entrées et des sorties du véhicule afin d’éviter les mouvements qui risqueraient de luxer la prothèse. À distance de l’intervention, il n’y a aucune contre-indication à conduire une voiture. Notre avis Soyez raisonnable attendez 2 à 3 mois avant de conduire. Peut-on faire du sport avec une prothèse ? Rien n’est formellement interdit. Tout dépend de votre âge, de votre état de santé, de l’articulation opérée, du sport pratiqué, du rythme d’entraînement que vous souhaitez suivre. Habituellement une personne qui a bénéficié de la mise en place d’une prothèse se sent capable de reprendre ses activités sportives d’antan. Elle peut courir, faire du vélo, du ski, nager… à condition d’avoir pratiqué de telles activités avant que les douleurs articulaires ne l’en empêchent… Mais il apparaît évident que les prothèses articulaires trop sollicitées dureront moins longtemps augmentation de l’usure des surfaces de frottement des prothèses. Il n’est donc pas souhaitable de faire des activités qui soumettent la prothèse à des contraintes trop importantes comme le ski alpin ou des sports comportant des impacts importants, brutaux, répétitifs, directs ou indirects judo, karaté, course, football, basket, etc. ou qui exposent aux traumatismes judo, saut en hauteur, etc., oubliez le lever des haltères. Des activités comme la natation, la marche, le golf, le cyclisme sports avec impacts peu importants sont conseillées, en gardant bien sûr une certaine mesure. Notre avis Nous ne souhaitons pas et nous ne pouvons pas vous interdire les plaisirs de la vie redevenus possibles avec la prothèse. bien au contraire, nous vous encourageons à avoir une activité sportive adaptée et régulière, mais nous vous conseillons de pondérer vos envies en suivant les conseils de votre chirurgien. Peut-on faire réaliser un scanner tomodensitométrie ou une imagerie par résonance magnétique IRM si l’on a une prothèse ? La présence d’une prothèse articulaire n’empêche pas de réaliser une tomodensitométrie scanner ou une IRM imagerie par résonancemagnétique. Ces examens ne sont pas dangereux pour la prothèse. Le scanner est une imagerie par rayons X ce qui est donc assimilable à une radiographie habituelle. L’IRM est une imagerie faite à partir d’un champ magnétique qui ne peut pas mobiliser un gros » corps étranger métallique fixé à l’os comme une prothèse. Le problème réel est dans l’interprétation de l’examen elle peut être difficile car la présence d’élément métallique dans la prothèse crée des artefacts, c’est-à-dire brouille » un peu l’image obtenue. Notons que certains alliages métalliques dits a-magnétiques, comme le titane, ne créent pas ces anomalies. Les progrès de la radiologie tant en scanner qu’en IRM, permettent d’effacer en partie ces artefacts brouillages », d’autant mieux que l’on s’éloigne des parties métalliques. On peut ainsi avoir une image compréhensible. On utilise d’ailleurs parfois le scanner pour, par exemple, vérifier le bon positionnement des éléments prothétiques ou l’IRM pour rechercher, par exemple, la présence d’un hématome au voisinage de la prothèse. Notre avis On peut tout à fait, sans risque, faire réaliser, en cas de nécessité, un scanner ou une IRM, quand on a une prothèse articulaire. Peut-on faire de la physiothérapie lorsque l’on a une prothèse ? La physiothérapie regroupe en France l’ensemble des traitements utilisant des agents physiques naturels délivrant de l’énergie, tels les courants électriques électrothérapie, les ondes mécaniques notamment les ultrasons et les ondes électromagnétiques. Les principaux agents utilisés dans le traitement des affections douloureuses chroniques des articulations, des os et des muscles sont l’application de courants électriques de basse fréquence pour calmer les douleurs électrostimulation antalgique, ou pour faire travailler les muscles électro-stimulation motrice l’application d’un courant électrique pour faire pénétrer des médicaments localement dans une zone malade ce sont les ionisations les ultrasons, ondes mécaniques qui dégagent de la chaleur en traversant les tissus surtout les tendons et les ligaments et effectuent un micromassage » les ondes électromagnétiques qui soulagent les douleurs soit en échauffant les tissus traversés par exemple les ondes infrarouges soit par des effets magnétiques sans échauffement des tissus champs magnétiques pulsés notamment. Schématiquement, il ne faut appliquer ni les courants électriques, ni les ultrasons ni les ondes électromagnétiques en regard d’une prothèse, car existe un risque d’échauffement ou de détérioration des matériaux de la prothèse. Cependant, ces différents traitements ne sont pas contre-indiqués pour traiter une affection située à distance de la prothèse. Ainsi, par exemple, si vous avez bénéficié de la mise en place d’une prothèse totale du genou, il n’est pas interdit de faire des ionisations ou des ultrasons sur une épaule douloureuse, ou même de renforcer les muscles de la cuisse par électrostimulation motrice le courant électrique doit être appliqué sur la cuisse nettement au-dessus de la prothèse du genou. Cependant, si vous avez des douleurs résiduelles du genou opéré, l’utilisation de ces différents traitements locaux est proscrite. Notre avis Il ne faut pas utiliser la physiothérapie pour traiter des douleurs qui siègent en regard d’une prothèse articulaire, qu’il s’agisse de douleurs tendineuses ou ligamentaires. La course à pied est souvent déconseillée pour les articulations. Courir serait potentiellement mauvais pour les genoux et pourrait provoquer de l’arthrose. Nous allons voir que tout ceci est faux. La course à pied n’est pas reliée à l’apparition de l’arthrose et il est tout à fait possible de courir avec de l’arthrose aux genoux, en suivant les bonnes recommandations. Dans cet article, vous allez pouvoir utiliser les conseils et les informations pour vous permettre de courir, tout en améliorant vos douleurs de genoux en lien avec l’arthrose. Sommaire Courir mauvais pour les genoux ? Peut-on courir avec de l’arthrose du genou ? Comment courir avec de l’arthrose du genou ? Douleur du genou en course à pied Exercices pour renforcer les genoux Courir mauvais pour les genoux ? L’arthrose est souvent considérée comme un obstacle à la pratique du sport, notamment la course à pied. Le genou est l’articulation du membre inférieur la plus fréquemment touchée par l’arthrose gonarthrose, qui est une maladie très handicapante. L’idée courante est que la course à pied abîme les articulations, notamment les genoux. Des études récentes montrent que cette idée est fausse. Les preuves scientifiques existantes n’ont pas pu établir de lien entre les deux, sauf chez les personnes ayant des antécédents de blessures cartilages, ligaments, fractures… . Fait intéressant, les résultats de certaines études montrent que les chances de subir une intervention chirurgicale en cas d’arthrose sont moindres chez les coureurs. En effet, le sport est nécessaire pour aider à la récupération et atténuer les symptômes de l’arthrose sur les articulations. Nous savons que les coureurs à pied n’ont pas plus de risque de développer de l’arthrose que les personnes non sportives. Au contraire, courir semble avoir un effet protecteur sur l’apparition de l’arthrose. L’étude la plus aboutit sur le sujet a trouvé que seulement 3,5% des coureurs amateurs développaient de l’arthrose du genou ou de la hanche. Comparativement, les individus sédentaires non sportifs ont un taux plus élevé 10,2% d’arthrose de hanche ou du genou. Toutefois, chez les coureurs élites ou professionnels, avec des volumes d’entrainement très élevés, le taux d’arthrose du genou ou de la hanche est plus élevé 13,3%. Il est tout à fait possible de courir avec de l’arthrose des genoux, en respectant certains principes. En effet, en cas d’arthrose, il est conseillé de maintenir une activité physique quotidienne et d’effectuer des exercices de renforcement musculaire. Les contraintes exercées sur les articulations des genoux, durant la course à pied, peuvent être bénéfiques pour améliorer les symptômes de l’arthrose. En effet, une étude a analysé l’effet d’un entrainement type “préparation marathon” sur 4 mois sur des adultes d’âge moyen, présentant des anomalies des genoux à l’IRM, signes d’arthrose. Après 4 mois d’entrainement progressif, certaines anomalies ont été améliorées par la course à pied, notamment en regard de l’articulation tibio-fémorale. Il s’agit de la preuve la plus solide pour établir un lien entre la course à pied longue distance marathon et la santé des articulations du genou. Elle fournit des informations importantes pour ceux qui cherchent à comprendre le lien entre la course de longue distance et l’arthrose des principales zones porteuses du genou. La course à pied peut donc améliorer les symptômes de l’arthrose, lorsque l’entrainement est progressif et respecte certaines consignes spécifiques pour ne pas augmenter la douleur. À LIRE Renforcement musculaire pour la course à pied Comment courir avec de l’arthrose du genou ? L’arthrose du genou ne doit pas vous empêcher de courir. Lorsque les consignes suivantes sont respectées avec soin, la course à pied peut réduire la douleur associée à l’arthrose Ne pas courir en cas d’arthrose avancée stade 3 et 4. Apprendre à écouter son corps et ne jamais forcer sur une douleur importante ou handicapante. Toujours s’arrêter si la douleur augmente pendant le footing. Pratiquer des exercices de renforcement musculaire des muscles des hanches, de la sangle abdominale, dorsale et des cuisses. Augmenter sa fréquence de foulées de 10%, pour diminuer les contraintes sur l’articulation. Augmenter progressivement la fréquence puis la durée de l’entrainement, sans jamais augmenter la douleur. La douleur ne doit pas être supérieure 1h après l’entrainement, ni le lendemain au réveil. Si vous avez mal, il convient d’éviter la course à pied en descente. Éviter les surfaces dures bitume tant que possible et privilégier les surfaces plus souples chemins, herbes, terre…. Si vous avez un surpoids, perdre les kilos en trop aident à soulager les symptômes. Il n’est pas conseillé d’utiliser des chaussures de running avec un amorti et un drop important, car les contraintes sur les genoux sont augmentées. Adopter une hygiène de vie saine permettant au corps de récupérer et s’adapter à l’entrainement alimentation “anti-inflammatoire”, sommeil suffisant, gestion du stress, hydratation… L’objectif de ces consignes est de permettre au cartilage du genou de se renforcer et s’adapter aux contraintes exercées par la course à pied. De ce fait, cet entrainement permet de renforcer vos genoux et de diminuer les douleurs. Pour éviter de partir courir et de forcer sur une douleur trop importante, vous pouvez réaliser ce test rapide NB Ce n’est pas parce que de l’arthrose est retrouvée à l’examen médical que la douleur est forcément présente. Nous savons que 43% des adultes de plus de 40 ans ont de l’arthrose sur les résultats d’un examen mais ne souffrent pas de symptômes douloureux. Douleur du genou en course à pied La douleur du genou est très fréquente en course à pied. En plus de l’arthrose, certaines pathologies se retrouvent souvent chez le coureur Syndrome rotulien. Tendinite rotulienne. Syndrome de l’essuie glace. Si vous souffrez de douleurs du genou, il existe plusieurs solutions permettant de se soulager Glacer votre genou. Prendre un remède naturel anti-inflammatoire curcuma, capsaicine. Masser votre genou avec une huile essentielle de gaulthérie. Reposer votre genou en évitant toute activité douloureuse. Pratiquer des étirements pour se soulager. Faire des exercices pour renforcer les genoux. Consulter un kinésithérapeute et ostéopathe, pour établir un diagnostic. Porter des semelles orthopédiques, si vos symptômes douloureux perdurent malgré les exercices. À LIRE Soigner les douleurs du genou en course à pied Exercices pour renforcer les genoux Les exercices de renforcement musculaires sont préconisés en cas de douleurs des genoux et d’arthrose. Il est important de faire travailler les principaux muscles des jambes, des hanches et de la sangle abdominale et dorsale. Les muscles fessiers sont souvent retrouvés affaiblis chez les individus souffrant des genoux, tout comme ceux de la sangle abdomino-dorsale. Il est préférable de privilégier des exercices à poids du corps au départ, avec appui au sol, plutôt que des machines de musculation. Vous pouvez retrouver l’ensembles exercices à pratiquer pour renforcer vos genoux et prévenir les douleurs dans mon programme détaillé suivant Simplifiez et accélérez votre guérison dès aujourd’hui ! Mon programme à télécharger a déjà permis à des centaines de personnes de soulager leur arthrose du genou naturellement et efficacement ! Il regroupe des exercices en vidéos, des conseils pour gérer vos douleurs, des conseils santé et bien plus encore… Il n’est jamais trop tard pour commencer à vous sentir mieux et pour longtemps. D’autres questions après la lecture de cet article ? N’hésitez pas à m’écrire vos commentaires en bas de la page. Informations fondées sur les dernières recommandations et données médicales et scientifiques NB Cet article n’a pas pour but de remplacer une consultation médicale qui reste la solution à privilégier et à conseiller. Article mis à jour le 08 janvier 2021. Sources – Association de la course à pied amateur et en compétition avec l’arthrose de la hanche et du genou une revue systématique et une méta-analyse – Course à pied et arthrose du genou examen systématique et méta-analyse – Le marathon peut-il améliorer les dommages aux genoux des adultes d’âge moyen? Une étude prospective de cohorte – Arthrose du genou et course à pied existe-t-il des preuves d’association ? – Les antécédents de course à pied ne sont pas associés à un risque plus élevé d’arthrose symptomatique du genou une étude transversale de l’Initiative sur l’arthrose – Association de l’activité physique intense à long terme et de la position assise intensive sur l’incidence radiographique de l’arthrose du genou – Effet des chaussures orthopédiques sur la douleur du genou chez les personnes atteintes d’arthrose du genou – L’essai clinique randomisé BIOTOK – Exercices pour l’arthrose du genou

peut on courir avec une prothese du genou